Mënyra e gatimit në letër
Gatimi në letër është një teknik gatimi e cila ka një mori avantazhesh sidomos për sa i përket shëndetit për mos folur pastaj që është tepër praktikë dhe nuk bënë...
https://addasall.com
Per Te Ditur
Liçi – qershia Aziatike
Liçi quhet ndryshe edhe qershia aziatike, pemë shumë e preferuar në Kinë. Lëkura e liçit ka ngjyrë të kuqerremtë dhe nën të gjendet tuli transparent i cili mbështjell bërthamën. Ky...
Kumkuati – mandarina kineze
Është një frut i vogël me origjinë nga Kina Jugore. Njihet gjerësisht si mandarina kineze. Sot, ky frut rritet në disa vende të botës dhe në ballkonet e shtëpive tona...
Vetit dhe vlerat e bajames
1. Në lidhje me zemrën Bajamet rrisin HDL, kolesterolin e mirë, dhe mbajnë në nivele të ulët LDL kolesterolin e keq. Si rezultat, rreziku i sëmundjeve të zemrës...
Kuinoa,vlerat e sajë
Përmban proteina me 9 aminoacidet esenciale, balanca e proteinave është e ngjashme me atë të qumështit. Kuinoa ka më shumë proteinë se orizi (7.5 për qind). Burim i shkëlqyer...
Alga spirula
Spirula e njohur ndryshe dhe si spirulina ështe një algë.E pranishme ne ujrat alkaline dhe të qeta të liqenit Texcoco në Meksikë (S.maxima ishte e njohur tashmë e kultivuar...
Mjedrat, ilaçi për shumë sëmundje
Mjedrat pë rmbajne sasi të paktë të kalorive dhe shumë fibra, që janë ideale në luftën kundër mbipeshës. Këto mana me ngjyrë të ndezur janë fruta të shijshme dhe të...
Selinoja dhe vetit e saj
Selinoja përmban përbërës që ndikojnë në uljen e presionit të gjakut, relaksojnë muskujt e arterieve dhe lejojnë zgjerimin e enëve të gjakut. Efektet pozitive të selinosë në shëndet janë:...
Fiku dhe dobitë e tij mjekësore
Fiku është një frut të cilin e gjejmë lehtësisht gjatë periudhës së verës dhe për një pjesë të madhe, mund të jetë edhe fruti i preferuar. Ai është...