Smoothie me banane dhe qumësht soje
Smoothie-t janë ide e mirë për të nisur mëngjesin. Receta e sotme është fare e thjeshtë, ju duhen vetëm këto përbërës për 1 person.
Gjysëm banane
Gjysëm molle
Gjysëm gote me qumësht soje
3 kubikë akull
Në mikserin e gjatë të përshtaçëm për smoothie i bluan të gjithë përbërësit. Një të pluhurosur me kanell sipër sipas dëshirës dhe ja ku keni një pije energjike për të përballuar mirë ditën.
