Oriz i kuq me pazi dhe salcë domatesh
Nga seria e pjatave dietike, sot po ju sjell një tjetër recet me një barishtore stine që ka vlera dhe benefite të pakrahasueshme për organizmin. Pazia, kjo lakër e...
https://www.addasall.com
Pjatanca
Midhje vongole pikante
Vera kërkon vetëm ushqime të tilla, midhjet janë në sezon tani ndaj nëse keni mundësi përdorini sidomos ju vajza. Të pasura me acid folik dhe B12 një elizir...
Sardele me salcë domatesh
Recetë tepër e shijshëme dhe me kosto minimale, në vend të salcësh mund ta bëni me domate të freskëta por që më parë ja keni hequr lëkurën dhe farat...
Fileto koce me kuinoa shumëngjyrëshe dhe perime
Një vaktë komplet me omega 3, proteina dhe fibra vegjetale, vitamina dhe çdo të mirë tjetër mbanë kjo pjatë. Pak komplekse për ta realizuar nga disa hapa që kërkohen...
Shkurtëza me qepujka dhe birrë
Jam e prirur të krijoj pjata festive ndoshta sepse në shtëpin time festat merrnin një kuptim të veçante. Pjatat janë kujtime dhe për mua janë kujtime të bukura… ...
Koshfë Gjeli Deti e pjekur në kripë
Kur tradita të thërret por do dhe diçka të re e sidomos kur në shtëpi jeni pak veta. Përgatisni këtë kofshë gjeli dhe do të keni pjatën më të...
Kërpudha me qepujka
Këto pjatat dimërore janë kënaqësi për shpirtin. Tek po e gatuaja këtë pjatë era e mirë e kërpudhave të freskëta tek kaurdiseshin me qepujakt të hapnin oreksin . ...
Pilaf mesdhetar
Po pastroja frigoriferin për ta lën boshë pasi do nisem për pushime dhe rastësia e bekuar me bëri të krijoja këtë pjatë kaq të shijshme. Gati mesdhetare, shijet e mija...
Kuinoa e tiganisur me perime dhe Salmon
Vaktë i lehtë dhe i shpejtë. Me përbërës të shëndetshëm dhe të shijshëm. Ndoshta zgjidhja e vetme në këto ditë të nxehta. 400 gr. salmon 2-3 kungulleshka...