• Home
  • Brumërat
  • Panine me Miell Bajamesh – Keto dhe fëmijëve u pëlqejnë!
0 0
Panine me Miell Bajamesh – Keto dhe fëmijëve u pëlqejnë!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
500 gr miell bajamesh (i pastër, pa sheqer)
2–3 lugë kos grek (shtoni dhe një tjetër nëse brumi është i thatë)
7 gr pluhur pjekës për gatime të kripura
Fara mikse (për sipërfaqen)

Panine me Miell Bajamesh – Keto dhe fëmijëve u pëlqejnë!

Features:
  • Pa gluten
  • Vegjetariane
Cuisine:

Pas shumë provash, kjo është receta perfekte për paninet keto, të buta dhe të shijshme, pa mikrovalë dhe me pjekje të rregullt në furrë. Ideale për mëngjes ose për sanduiçe të shëndetshme për fëmijët.

  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Përgatitja:

  • Në një tas të madh, përziejeni miellin e bajames me pluhurin pjekës.

  • Shtoni kosin grek dhe përziejeni derisa të formohet një brumë kompakt.

  • Mblidheni brumin me qese kuzhine dhe lëreni të pushojë për 30 minuta në temperaturë ambienti.

  • Pas pushimit, ndajeni brumin në pjesë të vogla të barabarta dhe formoni panine të sheshta.

  • Vendosini në tavë të shtruar me letër furre.

  • Lyeni sipërfaqen me vezë të rrahur ose me përzierje vaj + qumësht.

  • Spërkatini sipër me fara mikse sipas dëshirës.

  • Piqini në furrë të parangrohur në 160°C për 40 minuta.

  • Minutat e fundit të pjekjes, mbajeni derën e furrës pak hapur që të dalë lagështia.

  • Lërini të ftohen plotësisht brenda furrës për të ruajtur butësinë dhe që të kullojnë mirë.

previous
Bukë me Hikërr – Zero Sheqer, Shije Maksimale!
next
Krekers me thjerrëza të kuqe
previous
Bukë me Hikërr – Zero Sheqer, Shije Maksimale!
next
Krekers me thjerrëza të kuqe

Add Your Comment

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here