0 0
Krepa të kripur me hikërr dhe sorgum

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

150 gr fara sorgumi (mund të përdorni edhe kuinoa)
150 gr hikërr kokërr
2 lugë gjelle uthull molle
2 vezë
2 lugë vaj ulliri
100 ml ujë
100 ml qumësht me yndyrë
Pak kripë
7 gr pluhur pjekës

Krepa të kripur me hikërr dhe sorgum

Features:
  • Pa gluten
  • Vegjetariane
Cuisine:

Të dielave i shijojmë me marmaladë shtëpie, por gjatë javës këta krepa pa miell klasik janë baza perfekte për mëngjes të kripur, të ushqyeshëm dhe pa karbohidrate të rafinuara. Mund të përgatiten paraprakisht dhe të ruhen në frigorifer për disa ditë!

  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Përgatitja:

  1. Lajini kokrrat e hikrrës dhe sorgumit, vendosini në një enë të madhe qelqi dhe mbulojini me ujë të ftohtë. Shtoni uthullën e mollës dhe lërini të qëndrojnë për 12 orë (ose gjatë natës).

  2. Kullojini mirë dhe vendosini në blender së bashku me vezët, vajin e ullirit, ujin, qumështin, kripën dhe pluhurin pjekës.

  3. Bluajini derisa të formohet një masë homogjene. Lëreni brumin të pushojë për 30 minuta.

  4. Nxehni një tigan jo ngjitës dhe piqni krepat një nga një. Brumi është pak delikat, ndaj mos e ktheni derisa të jetë pjekur mirë nga njëra anë.

  5. Ruajini krepat e mbetur në frigorifer të mbështjellë në letër kuzhine dhe më pas në qese hermetike.

 

Sugjerim shërbimi:

Për mëngjes të kripur: mbushini me vezë të ziera, avokado, djathë apo perime të pjekura.
Për fundjavë të ëmbël: lyejini me marmaladë shtëpie ose mjaltë.

previous
Donuts të buta me vanilje dhe çokollatë
next
Djathë Manouri në zgarë me perime të pjekura dhe turshi mikse
previous
Donuts të buta me vanilje dhe çokollatë
next
Djathë Manouri në zgarë me perime të pjekura dhe turshi mikse

Add Your Comment

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here